描述
內容簡介
傾聽超速世代下紊亂、耗人的內心掙扎，
以理論、實踐及聖經的教導， 安慰困倦的靈魂。
在多變的世代，
探尋內心倦怠的根源，
擺脫結構性疲累。
在要求持續進步、急速增長的主流文化下，有人積極追趕，也有人消極抗衡，不論是「追求卓越」還是「見攰就唞」，內心對主流價值的回應，決定了行為模式，同時帶來不同程度與形式的倦怠。本書以超速社會理論作為框架，拆解30 個導致疲憊的心態，剖析城市人倦怠的原因，並以聖經、輔導學及心理學作嚮導，帶領讀者尋找重新得力的良方。
立德兄有牧者的心腸和學者的深度，為我們解開了現代生活的困局。這不僅是一本診斷書，更是一帖靈魂的良藥。
許德謙博士
道風山基督教叢林靈修部前主任
翻閱這本作者形容為「輕鬆閒書」，卻發現其實是作者深入讀閱三十多則古今中外文獻後的精選心得，比AI 更AI 的精煉作品。由如何「破除魔咒」，到直書「繭居隱蔽族羣」的康復之路，再談到現代人對「性事」缺乏動力和「倦生」的風氣，都值得一讀再讀。
招秀美
臨牀心理學家、註冊社工、關愛之家董事會主席
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讓生活慢下來，從一個袋開始。這款麻布環保袋以天然帆布製成，質地堅韌耐用，輕巧易攜，無論是日常購物、上班外出，還是週末市集，都能輕鬆應對。
袋面印有一隻慵懶可愛的樹獺插畫，療癒感十足，為你的造型增添一絲幽默與溫暖。提環設計貼心實用，手提或肩背皆宜，讓你在環保之餘也能保持時尚。
產品特色：
- 天然麻布材質，環保耐用
- 可愛樹獺插畫，獨特設計
- 寬敞容量，輕鬆收納日常用品
- 提環設計，攜帶更方便
- 適合購物、外出、送禮
- 39cm x 34cm 耐磨帆布，肩帶總長 58cm
用一個袋，傳遞一種生活態度。選擇樹懶環保袋，讓世界慢一點，讓地球好一點。
作者介紹
甄立德
香港註冊社工。服務過青少年、精神病患者和臨終病人；管理過社工，也教導過社工。平生愛好閱讀和探究， 上世紀九十年代與同好辦過「星期三精神分析研習社」，2010年代又與同道成立「香港精神分析學會」，在香港推動精神分析的學習、研究和交流。與家人養了兩隻貓，起初以為自己是飼主，但共同生活下來，才認識到其實是貓咪接納了我們才對。
目錄
許序 / 許德謙
寫給追逐的靈魂
前言
我睡得很多了， 為甚麼還是累？
第一章 追求卓越的自我困局
一切都要在掌握之中， 不能失控
如果停滯不前， 不但不進則退，甚至會被辭退
人有， 我不可以無
相信自己是多麼累的事啊
我要活出自己， 也要與眾不同
事事自己作選擇， 原來很吃力
保持樂觀令人累？
第二章 渴望認可的內心枷鎖
終身學習使人精疲力盡
不漂亮， 不健美， 就會被淘汰
勤於交際才會出人頭地？
視野廣闊就等於能獨立思考嗎？
我就是停不了玩手機
事事做到最好， 真的令人很累
活得成熟， 使人活得抑壓
第三章 逆流下的 我追尋
我疲憊， 全因旁人懶情或力有不及
我甚麼都不理， 看他們怎麼樣！
沒有我， 他們不行的
我是刻意累壞自己的
我家孩子整天死蛇爛鱔躺在沙發上，甚麼都不幹
繭居隱蔽族羣—社會退縮症是甚麼？
我根本不知道自己想要甚麼
第四章 放飛自我的消極日常
追逐永遠變動的目標， 未免太累人
懶， 是罪嗎？
攰得失去性趣
我已攰到不想見人
為何人會事奉疲勞？
逃跑真的可恥嗎？
人會厭倦生活嗎？
結語
等候耶和華的必重新得力
產品資訊
| ISBN： | 978-962-294-400-8 |
| 貨號： | 1335 |
| 規格： | 平裝 /160頁 / 12.8 x 18.5 cm / 0.20kg / 初版 |
| 出版日期： | 2025年10月 |
| 出版地： | 香港 |
| 分類： | 心理勵志 |
