描述
內容介紹
不論你是因為疫情，因為時局，因為失戀失業，大概我們都經歷了許多的傷心與失去。可是，我們都沒有學過怎樣面對這些眼淚這些痛。
也許這樣的世代，最應該研習的其中一種東西，就是……
#受傷與失去
#繼而錫番自己
當大家口中都會說，要對自己好一些、要錫自己，但偏偏最多人問的，其實是「點樣」錫番自己呢？
就讓我們研習傷心與呵番自己的方式吧。
作者介紹
崖柏，執業臨床心理學家，100%香港製造。
總是覺得本土還是需要本土式的心理資訊，明明香港人才濟濟，誰說心靈雞湯一定要看翻譯本？
2020年開始活躍於社交媒體，把治療中學到的理論道理一一分享，期盼IG FACEBOOK一起上你沒上過的那一科情緒科。@WhyEmotionIsNotASubject
產品資訊
| ISBN： | 9789888820139 |
| 貨號： | 138-20139 |
| 規格： | 平裝 |
| 出版日期： | 2022年7月 |
| 出版地： | 香港 |
| 出版社： | 亮光文化 |
