描述
內容介紹
此書為《人生下半場 學習善待自己》新版，新增前章「放過自己．培養走下坡的力量」，特別加強「放過自己」的主題。活到一把年紀，原來放過別人的看法還容易，放過自己卻不簡單，包括接受自己的遺憾、原諒自己的過錯、接受自己的體力今非昔比、身體會走下坡、會容易疲憊，甚至躺平。
人到中年，踏入人生下半場，看似必然要面對失落，最明顯的，可能是身體的敗壞、親友的離去等等，但其實在「失去」中，也會有所「得著」。區祥江博士在書中與讀者一起放慢腳步，學習以積極的態度去看既有哀又有樂的下半場。
書中更加入了簡單的MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格測驗，讓讀者在回望上半場，展望下半場時，對自己有更深的了解。
作者介紹
區祥江教授，中國神學研究院輔導科教授，前突破輔導中心總監，美國福樂神學院（Fuller Theological Seminary）婚姻及家庭治療碩士及教牧學博士。近年對男性、兩性關係及個人成長等問題，尤有心得，為多項有關課題的公開講座講員。
著有《我做工？工造我！工作與自我的雙向旅程》、《生命軌跡——13個助人自助的成長關鍵》、《情緒有益》、《婚姻進步書》、《男性輔導新貌》、《夫婦輔導的理論與實務》、《快樂軌跡——10個正向心理學的生活智慧》、《為什麼你的快樂愈來愈少？》、《不想上錯班》、《不減不增》、《教好孩子．父母的7個角色》、《但願40歲前就知道怎樣造就豐盛的下半場人生》、《讓心意可以更新》、《低谷的力量》、《人生下半場，你要好好待自己》、《因為捨棄才能得著》、《一個輔導者的心靈對話》、《如果低谷就是高山》、《為何相愛不相知》、《讓心意可以更新的勇氣》等。
產品資訊
| ISBN： | 9789888716968 |
| 貨號： | 138-16968 |
| 規格： | 平裝 |
| 出版日期： | 2022年4月 |
| 出版地： | 香港 |
| 出版社： | 亮光文化 |
